こんにちは、YouTube豆柴がいる暮らしのリチャード(左)とヒナタ(右)です。
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野菜が嫌いなヒナタもバクバク食べるヘルシーご飯をつくってみましたので、ご紹介します!
大満足!野菜たっぷり馬肉リゾットの作り方
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必要な食材(約3食分)
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・※馬肉ワンダフルシリーズ 赤身ミンチ・・・1袋
・ニンジン 半分
・ブロッコリー 4かけ
・えのき 30g(ひと掴みくらい)
・パプリカ 半分
・トマト缶(添加物無し) 3分の2(約270g)
・玄米 半合
・水 適量
分量はご自由に!たぶん作りすぎました笑
注意:アレルギー食材がある場合は別の食材に置き換えてお作りください。
※馬肉ワンダフルシリーズ 赤身ミンチはこちらのトライアルセットでご購入できます。
作り方
①野菜とえのきを細かくカットします。
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②カットした食材と玄米、トマト缶を鍋にいれ、
食材がひたひたになるまでお水を加えます。
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③食材に火が通るまでコトコト煮込みます。
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④火が通ったら、赤身ミンチを加え軽く煮ます。
※馬肉の旨味がたっぷり詰まっている肉汁を最後の1滴まで残さず入れましょう!
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⑤火を止め、人肌の温度まで冷めたら完成です♪
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豆柴ヒナタも大満足!食いっぷりが最高にいい
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野菜が苦手なヒナタもすごい食いつきで食べてくれました!
今回リゾットに使用した馬肉ワンダフルシリーズ 赤身ミンチは、ヒナタがアンバサダーを務める『健康いぬ生活』の馬肉トライアルセットに入っています。
トライアルセットの中身
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ぜひサイトのトップページにかわいいヒナタがいますので覗いてみてください!
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